NOVÉ: Rozpis tréninků v novém školním roce 2010/2011

Standardní výuka začíná v pondělí 6.9.2010 !

Tréninky jsou rozděleny dle zaměření:

    ●   Tradiční formy různých úrovní
             ●    Ruční formy + Zbraně
    ●   Sebeobrana
    ●   Boj - semicontact / light contact / full contact
    ●   Děti

Mimo rozvrh je možné si objednat soukromou výuku s našimi certifikovanými asistenty a instruktory Evropské Federace Siu Lum Pai Hung Kar.

Ukázková hodina pro všechny zájemce:
20.9. 2010 od 18:00
11.10. 2010 od 18:00

Na ukázkovou hodinu si vezměte pohodlné kalhoty a volné tričko na cvičení.
Po tréninku je možné využít sprchy.

Pokud tento termín nemůžete, přijďte jakékoliv pondělí, úterý nebo čtvrtek na trénink nováčků a zacvičte si s námi. První trénink je zdarma.

FOTKY z naší oslavy čínského Nového roku

Oslava se konala v sobotu 13.2.2010, nejprve se konal seminář a následně večeře ve vynikající čínské restauraci v Karlíně - foto najdete zde.

 

Netradiční vánoční dárek - kurz sebeobrany a základů kungfu

Darujte k vánocům dárkový poukaz na speciální víkendový seminář. Trénink je zaměřen na sebeobranu a základní techniky kungfu.

Termíny si obdarovaní mohou zvolit dle svých časových možností:

    ●   9.1. - 10.1.2010
    ●   23.1. - 24.1.2010
    ●   13.2. - 14.2.2010

Za víkend se účastníci kurzu naučí základní sebeobranné techniky, trénink reflexů, principy tradičního kungfu a léčebného dýchání Qi gong.

Cena dárkového poukazu je 1000,- Kč. V ceně je zahrnut dárkový poukaz, 8 hodin výuky, nápoje během kurzu a certifikát o absolvání kurzu. Absolventi kurzu od nás navíc získají 10% slevu na půlroční předplatné tréninků.

<< Leták k akci >>

Letos poprvé jsme se zúčastnili 5. ročníku Pražského dračího podzimu, v Praze na Císařské louce.

Podzimní pohár, 1000 m, 11. místo
Firemní pohár, 250m, 13. místo
Pohár Tanjung Pinangu 250 m, 10. místo

Fotky ze závodu i naší exhibice brzy zveřejníme. Oficiální výsledky najdete zde http://www.praguedragons.cz/cs/content/vysledky#Podzim

V září a říjnu jsme pro vás připravili 2 víkendové semináře, na které se můžete přihlásit.

Termíny jsou: 25.9 - 28.9. a 16. - 18.10. Více informací najdete na nástěnce v tělocvičně.

Máte děti v předškolním věku a hledáte zajímavý kroužek?

I letos máme vypsané tréninky pro děti v předškolním věku, cca od 4 let a dále pro děti ve školním věku. Tréninky jsou zaměřeny na celkovou rozcvičku, tradiční kung fu a sebeobranu a výuka je doprovázena celoroční bodovací soutěží.

Tréninky pro děti běží každé pondělí a středu v čase 17:00 - 18:00. Děti mohou chodit 1x - 2x týdně s možností účasti rodičů, aktivní i pasivní :-)

Ukázková hodina pro všechny děti, které si chtějí trénink vyzkoušet:
čtvrtek: 1.10. 2009 od 17:00

Na ukázkovou hodinu vezměte svým ratolestem pohodlné kalhoty a volné tričko na cvičení. Pokud tento termín nemůžete, přijďte jakékoliv pondělí nebo středu od 17:00 na trénink dětí. První trénink je zdarma.

Nově jsme pro vás připravili možnost soukromé výuky pod vedením certifikovaných asistentů a instruktorů EFSLPHK. Pokud máte a tuto formu výuky zájem, napište nám.  Vypracujeme pro vás individuální tréninkový program ve vámi zvoleném čase.

   ●   Trénink dračích lodí a večeře se sikungem (srpen 2009)
   ●   Letní soustředění 2009  (červenec 2009)
   ●   Seminář HungKar s velmistrem Lam Chun Singem (červenec 2009)
   ●   Trénink se zbraněmi, Praha (červen 2009)
   ●   Mistrovství ČR Taolu, fotky + výsledky, Praha (červen 2009)
   ●   Seminář Daan ji fai dou 單指揮刀, Sedlčany (květen 2009)
   ●   Oslava čínského nového roku, Praha, únor 2009
   ●   Narozeninová párty velmistra Lam Cho, Hong Kong, únor 2009
 

... mnoho dalších najdete ve fotogalerii!
 

Naše vystoupení z pražské Budoshow 2008, která se konala v listopadu 2008.