Cvičení Hung Kar
kung fu má nesmírně pozitivní vliv na psychický i fyzický vývoj
dětí, chlapců i dívek ve věku od 4 do 12 let. Kromě zjevných
fyzických a sebeobranných dovedností buduje tato forma cvičení také
dovednosti duchovní, mentální, emocionální a behaviorální jako jsou:
• Paměť
• Soudržnost
• Kritické myšlení
• Disciplína a sebedůvěra
• Trpělivost a houževnatost
• Týmová práce
• Respekt a sebeúcta
• Prospěšné návyky vedoucí k lepšímu a zdravějšímu životu
Dovednosti, které si
děti osvojí cvičením Hung Kar se projevují i v dalších oblastech a
aktivitách v jejich životě. Schopnosti, které vedou k úspěšnému
vzdělávání a průběžnému sebezdokonalování tvoří základy, které jsou
důležité v kterékoliv fázi jejich pozdějšího života. Jsou velkým
přínosem pro jejich školní a studentská léta až po nástup do
zaměstnání.
Tradiční kung fu je
také ideální pro děti, které nemají rády tvrdé soutěžení a různá
utkání a mistrovství či pro ty, které se příliš nezajímají o týmové
sporty. Jiní nad to mohou mít problémy se sebedůvěrou například
kvůli nižším fyzickým schopnostem, plachosti či strachu. Skrze kung
fu najdou prověřené a bezpečné útočiště, kde mohou rozvíjet svůj
talent, sebeuvědomění a sebedůvěru. V těchto případech totiž může
intenzivní tlak na podávání maximálních výkonů vést k snižování
sebeúcty.
Na druhé straně jsou
děti, které mají silnou a dynamickou osobnost, což se může projevit
agresivním chováním. Skrze cvičení kung fu se naučí nasměrovat svoji
energii kreativním směrem. (Toto problémové chování bývá mnohdy
důsledkem subjektivního či objektivního pocitu útlaku a bezmoci.)
Tradiční kung fu se
stává masovějším sportem díky víře, že soutěže a různá mistrovství
jsou srdcem tohoto sportu nikoliv ovšem jeho hlavním a konečným
cílem. Výhodou cvičení kung fu je, že jde o sport či umění
provozované skupinově avšak s individuálním přístupem a důrazem na
potenciál a potřeby každého jednotlivce. Pokud se postupem času
změní priority dítěte, začne ve skupině vynikat a chtít se účastnit
závodů, může se účastnit individuální přípravy, kterou naše škola
nabízí.
Hung Kar pomáhá
vašim dětem, dívkám či chlapcům:
• Rozvinout co již mají
• Získat, co nemají
• Objevit a zdokonalit co již měli, ale nevěděli o tom
Naše forma výuky
Naším cílem je, aby
si děti v hodinách pořádně zacvičily, dobře se bavily a neustále se
po všech stránkách rozvíjely.
Základem výuky dětí
v naší škole je komplexní cvičení, které se skládá z rozcvičky,
protahování, posilování, nácviků sebeobrany, cvičení tradičních
forem se zbraní a bez zbraně a spoustou různých her, dechových
cvičení, soutěží a cvičení zaměřených k rozvoji jednotlivých
fyzických a psychických stránek osobnosti.
Výuka je vhodná jak
pro děvčata tak chlapce. Věk kdy dítě muže začít docházet do naší
školy není přesně dán, záleží na stupni vývoje každého dítěte, je
důležité, aby ho cvičení s ostatními bavilo a bylo schopno
následovat výuku učitele. V každé třídě jsou žáci pokročilí i úplní
začátečníci, děti pohybově nadané i děti které do našich hodin
přišly právě pro to, že pohyb a koordinace není jejich silnou
stránkou.
Za tímto účelem
každou hodinu vede jeden instruktor a několik asistentů s tím, že se
výuka v průběhu hodiny rozdělí mezi několik skupin podle výkonu žáků
a každé skupině se věnuje instruktor část hodiny individuálně tak,
by se děti neustále rozvíjely. Různé závody a hry probíhají
společně, aby si děti zvykaly na spolupráci v rámci kolektivu.
V současné době
máme vypsané termíny v pondělí a ve středu od 17:00 do 18:00 hod.
V případě zájmu větší skupiny dětí (nebo dětí staršího věku) má
škola možnost zařadit výuku dětí ještě ve čtvrtek nebo v úterý od
17:00 do 18:00, toto však záleží v současné době zejména na zájmu
z vaší strany.
Dále je zde možnost
si dohodnout soukromou výuku pod vedením některého z našich
asistentů. Motivací dětí je systém páskování, kdy po zvládnutí
určitého objemu učení mohou složit výkonnostní zkoušku. Toto
páskování probíhá maximálně 2x do roka za přítomnosti rodičů a to
formou společné oslavy.
Naše škola funguje
jako občanské sdružení školné je vybíráno formou členských
příspěvků, které se využívají výhradně za účelem úhrady nákladů
spojených s provozem školy. Vedle tréninků škola organizuje ještě
další aktivity jakou jsou mikulášská, různá vystoupení na
exhibicích, účast na závodech, organizování víkendových seminářů a
letního soustředění dále jsou to např. závody na dračích lodích,
účast na běžeckých závodech. Naše škola je otevřena k spolupráci
s rodiči a to na jakékoliv úrovni a bude ráda když si rodiče někdy
s dětmi také zacvičí.
Ukázková
hodina:
1. října 2009 od 17 hodin
Jedná se o úvodní hodinu pro děti s
rodiči, na které si popovídáme o kung fu, o trénincích, a o naší
škole. Součástí bude i exhibiční vystoupení.
Pokud máte zájem o tréninky pro své děti ale v tento termín nemůžete, přijďte na jakýkoliv trénink
v pondělí nebo ve středu od 17:00.