TRÉNINKY - ŠKOLNÍ ROK 2010 / 2011

 

Adresa naší tělocvičny je: Praha 8, Pernerova 50, budova B, -1 patro.
Spojení: Metro B - Křižíkova. Mapa tělocvičny


Výuka - kategorie:

                                            • Tradiční formy - v různých úrovních pokročilosti
                                                   • Ruční formy
                                                   • Zbraně
                                         • Boj - semi & light contact/ full contact
                                         • Sebeobrana
                                         • Qi gong (chi kung) - léčebné dýchání

Výuka léčebného dýchání Qi gong probíhá formou soukromé výuky.
Na jakýkoliv jiný termín než je v tabulce je možné si dohodnout individuální trénink s našimi certifikovanými asistenty a instruktory.
    

    18:00-19:00 19:00-20:00 20:00-21:00
pondělí Děti

(cca 4-12 let)

Nováčci 2010

(Tradiční formy)

Instruktor: Jitka
Asistent: Martin


Začátečníci

2. a 3. rank

Instruktor: Martin
Asistent: Jitka

Boj Fullcontact

chrániče podmínkou

Instruktor: Vít Hruška

úterý soukromá výuka po předchozím objednání
Nováčci 2010

(Tradiční formy)

Instruktor: Jitka
Asistent: Katka

Sebeobrana a boj

pro všechny, bez / s zbraní

Instruktor: Filip Liška

Velmi pokročilé tradiční sestavy

bez / s zbraní

Instruktor: Sifu
středa soukromá výuka po předchozím objednání
Začátečníci a středně pokročilí

4. (zbraně) a 5. rank

Instruktor: Martin
Asistent: Vašek
 

Začátečníci

2. a 3. rank


Instruktor
: Martin 
Asistent: Vašek
Semi-contact

chrániče podmínkou


Instruktor
: Martin Šembera
Asistent:
čtvrtek Děti

(cca 4-12 let)


Nováčci 2010


(Tradiční formy)

Instruktor: Sifu
Asistent: Vašek
 

Začátečníci

(2. a 3. rank)

Instruktor: Sifu 

Začátečníci a středně pokročilí

4. (zbraně) a 5. rank

Instruktor: Sifu

pátek soukromá výuka po předchozím objednání
sobota soukromá výuka po předchozím objednání
neděle soukromá výuka po předchozím objednání


Individuální trénink
(doučování)


Instruktoři: Štěpán

soukromá výuka po předchozím objednání

Barvy:
žlutá - děti
oranžová - tradiční formy
červená - boj a sebeobrana
 

Nevíte jaké tréninky jsou pro vás vhodné? Zde najdete naše doporučení.

Výuka boje - podmínky: Všichni, kteří chodí na bojové tréninky, si musí opatřit chrániče:
nezbytné:  bandáže, boxovací rukavice, chrániče holení a nártů, skuska, suspenzor,

 

Nábor žáků

Nábor žáků trvá celoročně!! Všichni jste vítáni! Přijďte se podívat na jakýkoliv trénink a udělat si reálný obrázek o naší škole. V případě, že vám budou vyhovovat vypsané termíny pro začátečníky, máte možnost začít ihned cvičit.

První krok je na vás, další vás již naučíme!
První trénink je zdarma. Napište nebo zavolejte nebo prostě přijďte na jakýkoliv trénink.


Další aktivity naší školy:

   ●   Vystoupení: Shaolinská show na míru (večírky, uvádění produktů na trh,  apod.)
   ●   Víkendy s Kung Fu na míru (výuka sebeobrany, práce se stresem - léčebné
                                                dýchání Qi gong, exhibice,... trénink na míru)
   ●  
Profesionálně vedené (veřejnosti otevřené) semináře se Sifu Kostasem Tsoligkasem   
   ●  
Víkendové semináře v tréninkovém centru školy ve středních Čechách
   ●   Týdenní letní soustředění v tréninkovém centru školy ve středních Čechách
   ●   Individuální soukromá výuka
   ●   Účast na mezinárodních turnajích a exhibicích bojových umění
 

Máte zájem o informace o termínech těchto akcí? Chcete vědět kdy přijede Sifu Kostas Tsoligkas a povede seminář? Napište nám. Rádi vám dáme vědět.

Kontakt:

E-mail: czech.hungkar@gmail.com

Daniela Lišková: 721 854 483
Katka Hovorková: 723 450 295
sifu Luděk Šulda, 737 785 123